Esportes Alternativos: descubra esportes fora do convencional
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Além da tradicional pelada entre amigos, caminhada ou corrida, academia, vôlei de praia, pedalada, entre outros, existe um universo de opções de esportes alternativos prontos para serem descobertos e experimentados. O esporte sempre foi uma parte importante da herança cultural em todo o mundo. Esportes tradicionais e até mesmo os menos convencionais, como polo, críquete e outras modalidades, datam de centenas de anos. A primeira partida de polo equestre, por exemplo, foi realizada em Hounslow Heath em 1869.
É sempre saudável fazer algumas mudanças. Futebol, vôlei, corrida e outros esportes populares podem se tornar casuais e enfadonhos, embora sejam tradicionalmente divertidos. Então, por que não procurar mais opções neste mundo tão vasto? Esse período de pandemia tem nos levado a buscar praticar atividades e dai experimentar outros esportes alternativos. Quem sabe aqui, você poderá encontrar uma outra modalidade de esporte de que goste para começar a praticar.
Modalidades de esporte alternativo
Aqui estão algumas opções de esportes alternativos que valem a pena experimentar:
Sepak takraw
O esporte praticado em toda a Ásia é muito complicado. Assemelha-se ao voleibol, mas os atletas não podem usar as mãos, por isso devem usar o corpo, as pernas, a cabeça e os pés. Muitas formas incomuns foram desenvolvidas nesse esporte. Quando a bola cai no campo do adversário, por exemplo, é ponto para o outro time.
Roller Derby
Se você gosta de patins, esse é o seu esporte. O Roller Derby, praticado em uma pista oval, é composto por duas equipes de cinco membros que patinam na mesma direção. Basicamente, a equipe com a maior pontuação vence. Simples, mas divertido, torna-se cada vez mais popular no Brasil.
Wind up Paraquedismo Indoor
Se você sempre se perguntou o que é paraquedismo, mas sempre teve medo de pular do avião e saltar centenas de metros, o paraquedismo indoor é uma experiência que você deve experimentar. Os saltadores são colocados no túnel de vento, o que promove a mesma sensação de mergulhar no ar. Está pronto para ser surpreendido?
Calistenia
É uma forma de treinamento de força, que inclui vários exercícios para trabalhar grandes grupos musculares, como ficar em pé, agarrar e/ou empurrar objetos etc. Esses movimentos geralmente são feitos ritmicamente e requerem poucos equipamentos, como no caso dos exercícios de peso corporal. Eles são projetados para vencer a resistência, usando o peso do corpo para aumentar a força, a aptidão e a flexibilidade por meio de práticas como puxar, empurrar, dobrar, pular ou balançar. Além de melhorar as habilidades psicomotoras (como equilíbrio, agilidade e coordenação), a atividade aeróbica também pode fornecer diversos benefícios.
Arco e flecha
Uma prática muito antiga, com registros históricos datados desde o fim do paleolítico, tornou-se hoje um esporte consideravelmente conhecido. Porém, quantos de nós já o experimentamos? Derivado da caça e da luta, requer habilidade e precisão. Deve ser praticado com acompanhamento profissional e local apropriado e seguro.
Kite Surf
Você pode querer experimentar esse esporte durante as férias ou feriados, desde que o tempo esteja favorável. O kitesurf é um esporte aquático em que os surfistas usam o poder das pipas para surfar na água.
Paintball
Este esporte pode ser praticado de forma competitiva ou divertida em qualquer época do ano e é muito comum em festas de aniversário ou despedidas de solteiro. Em grupos grandes, o tiro de paintball não é muito caro e é uma boa desculpa para compartilhar experiências com os amigos. Esse estilo oculto de esportes militares, mas com tinta colorida, é algo que todos deveriam experimentar. É muito popular no Brasil.
Trilha suspensa e arvorismo
Uma ideia brilhante se você quer vencer o medo da altura. Existem muitas trilhas em todo o país, e a trilha suspensa é como uma caminhada, mas no nível das copas das árvores. Algumas são apenas pontes suspensas, outras incluem trechos com desafios, igual ao arvorismo. Ótima pedida se você gosta de aumentar a adrenalina.
Skateboarding
O skate é considerado um esporte denominado ”radical”. Trata-se de um esporte profissional, com uma série de competições, incluindo as verticais e as de rua. O estilo “de rua” oferece as habilidades necessárias para atuar usando escadas, grades, bordas e outros obstáculos, em um ambiente urbano real ou simulado. O skate se tornou uma cultura jovem que se concentra na criatividade e na individualidade. É uma alternativa aos esportes coletivos convencionais, que são formalmente organizados e controlados por adultos.
Bola Zorb ou Zorbing
Imagine-se dentro de uma grande bolha de plástico e rolando montanha abaixo! É assim que o Zorbing acontece. O competidor é colocado em uma bola inflável muito grande e desce com os demais competidores. Quem chegar primeiro é o vencedor.
Bola Zorb ou Zorbing (na água)
Talvez não seja um esporte, mas é muito emocionante. Se você quer passear sobre a água sem se molhar, então vale a pena tentar essa modalidade de Zorbing. Semelhante ao tradicional, mas com as bolhas de plástico estão dentro da água. Muitas empresas fornecem balões de água para diferentes eventos.
Crossfit
É uma filosofia de esporte competitivo, que combina treinamento intervalado de alta intensidade, levantamento de peso olímpico, aeróbica e ginástica. Geralmente, são realizados por indivíduos que completam o treinamento diário.
Aeróbica urbana
É uma atividade aeróbica grupal de rua. Grupos de aeróbica realizam exercícios diários em áreas urbanas. Indivíduos e grupos são treinados para realizar habilidades aeróbicas avançadas, como musculação, alavancagem e vários exercícios de estilo livre (como voltas e reviravoltas). As equipes esportivas e unidades militares geralmente realizam o treinamento aeróbico na forma de treinamento físico sincronizado (geralmente incluindo procedimentos personalizados de "pergunta e resposta") para aumentar a coesão e disciplina da equipe. A aeróbica também é muito popular nas escolas primárias e secundárias na maior parte do mundo e faz parte da educação física.
Importância dos esportes alternativos
Embora pouco conhecidas, algumas dessas modalidades já começam a ganhar praticantes e popularidade, como é o caso do Crossfit e da Calistenia. Outras, apesar de não serem tanta novidade, andam meio esquecidas e não são vistas como práticas esportivas realmente relevantes a serem praticadas popularmente, como poderiam ser de fato. E infelizmente a maioria desses esportes possuem pouco, ou quase nenhum conhecimento popular, logo, nenhum apoio e incentivo financeiro. Isso tanto para criação de infraestrutura popular, popularização de equipamentos e consequentemente redução dos custos de aquisição ou simplesmente para patrocínio de esportistas profissionais, que são aqueles que difundem o esporte e acabam popularizando o mesmo.
Práticas esportivas diferentes das mais conhecidas e praticadas em certas culturas, como no nosso caso com o futebol e vôlei, por exemplo, propõe a ampliação de possibilidades, podendo atrair novos praticantes que por ventura não se interessaram pelas práticas esportivas já difundidas ou não se encaixam nas tais por alguma condição física ou preferencial. Praticar esportes gera diversos benefícios corporais e mentais. Possibilitar que pessoas conheçam outras formas de praticar esportes e atividades físicas é aumentar as chances de interesse de diversas pessoas que podem, por ventura, estar sedentárias por falta de “paixão” por alguma atividade física e com isso, quem sabe, gerar futuros esportistas olímpicos.
E aí, gostou do nosso artigo sobre esportes alternativos? Você conhece mais algum que não citamos aqui? Caso positivo, fale conosco o nome e como ele costuma ser praticado. Compartilhe com seus amigos e esteja preparado para a próxima aventura!